De belangrijkste gevolgen van oestrogeentekort
Oestrogenen regelen je menstruatiecyclus, maar ze doen nog veel meer in je lijf. De grote variaties van de hormonen in de overgang zorgen ervoor dat overgangsverschijnselen en klachten kunnen ontstaan. Na de overgang vindt je lichaam een nieuw evenwicht.
Opvliegers
Ineens word je rood in je gezicht en hals, je krijgt het heel erg warm en je gaat transpireren: een opvlieger. Je kunt er een versnelde hartslag en tintelingen bij voelen.
Hartkloppingen
Tijdens de overgang kun je last krijgen van hartkloppingen. Dit kan ook tijdens een opvlieger gebeuren. Als de hartkloppingen aanhouden, is er misschien meer aan de hand. Neem in dat geval contact op met je (huis)arts.
Stemmingswisselingen
Door de hormoonschommelingen kun je somber, prikkelbaar, angstig of nerveus zijn. Deze ‘bui’ komt ineens op en gaat ook weer weg.
Nachtelijk zweten
Nachtelijke opvliegers en transpiratieaanvallen kunnen je behoorlijk uit je slaap houden en leiden tot vermoeidheid.
Concentratieverlies
Een slecht geheugen of gebrek aan concentratie zijn gevolgen van de vermoeidheid die tijdens de overgang ontstaat.
Cholesterol verhoogd
De concentraties van lipiden stijgen, vooral LDL-cholesterol dat het slechte cholesterol is. Aandoeningen van de kransslagaders komen na de menopauze vaker voor.
Droge huid
Oestrogenen hebben een anti-aging effect op de huid. De huiddikte, elasticiteit, bevochtiging en wondgenezing worden daardoor gunstig beïnvloed.
Droge vagina
De vaginawand wordt dunner en minder elastisch, de slijmvliezen worden droger. Dat kan pijn bij het vrijen geven. Daarnaast veranderen afscheiding en zuurgraad.
Haargroei
Door de veranderde hormoonbalans kun je extra haargroei krijgen op armen, benen, buik en gezicht, maar ook haaruitval op het hoofd.
Blaasontsteking
Er komen meer ontstekingen voor van de blaas. Vrouwen hebben dan vaak aandrang, pijn en kunnen maar kleine beetjes uitplassen.
Osteoporose
Oestrogenen stimuleren de botopbouw en remmen de afbraak. In de overgang kan de botdichtheid afnemen; daardoor ontstaat osteoporose. De kans op botbreuken neemt toe.
Urineverlies
De binnenwand van je plasbuis wordt dunner en de spieren rond de blaasuitgang worden zwakker. Hierdoor kun je vaker aandrang krijgen. Gelukkig kunnen veel vrouwen hun blaasprobleem nog ondervangen met hun bekkenbodem.
Pijnlijke borsten
Pijnlijke of gespannen borsten zijn hinderlijk, maar goedaardig. Soms zijn er ook cysten of pijnlijke bindweefselzwellingen.
Gewichtstoename
Tijdens de overgang kan je gewicht toenemen. De eerste 2-3 kilo’s horen erbij: zo worden de eerste rimpels op natuurlijke wijze opgevuld. Meer aangekomen? Als je minder energie verbrandt en hetzelfde eet, stijgt het gewicht. De oplossing ligt voor de hand.
Droge ogen
De productie en kwaliteit van het traanvocht veranderen, met droge ogen tot gevolg. Tranende ogen zijn gek genoeg ook een teken van droogte door oestrogeentekort.